본문 바로가기

철분제

임산부 변비 해결 식이섬유와 수분섭취가 지름길 임산부 변비 해결 식이섬유와 수분섭취가 지름길 와이프가 변비로 고생한다 변비의 원인중 하나가 철분제라는 걸 알았을때의 미안함이란... 난 그저 보건소에서 받은 철분제를 준 것 뿐이다 결정적인 이유는 와이프가 빈혈을 하기 때문이다 임산부의 약 40%가 변비를 경험한다고 한다 참 많기도 하다 변비란? 배변 횟수가 적거나 배변하기가 힘든 경우다 배변이 3~4일에 한번 미만인 경우다 개인적으로 나는 남자라서 그런지 한번도 변비를 경험해 본 기억이 없다 군대 훈련소에 처음 입소했을때 배변활동이 한동안 없긴 했었는데 그때는 나올게 없었을 것이다 뒤지게 힘들어서... 아마도 나올게 없었을 것이다 그건 나만 경험한 것이 아니다 여러사람들이 경험한 것이다 그리고 그것으로 알수 있는것은 군대짬밥이 맛대가리는 드럽게없어도 .. 더보기
임신 17주 태아의 변화 아내는 임신 17주2일이 되었다 제발 아이가 건강하기만 기도할 뿐이다 아내가 임신하니 너무나 행복하다 임신 17주 태아의 변화 아기가 다양한 표정을 지을 수 있다고 한다 관절을 움직일 수 있다고 한다 음... 그랬구나... 뼈도 연골이었는데.. 단단해지기 시작한다고 한다 소리를 들을 수 있는 능력이 더 발달 한다고 한다 머리털이 자라기 시작한다고 한다 우리 아기는 머리숱이 많았으면 좋겠다 아내는 머리숱이 적고 이마가 넓은 편이다 나또한 그렇다 그러나 아내의 오빠는 이마가 좁고 머리숱이 꽤 있어 보인다 아내의 오빠를 닮길 바란다 눈썹과 속눈썹도 자라기 시작한다고 한다 손톱과 발톱도 생기기 시작한다고 한다 맛을 볼 수도 있다 단맛과 쓴맛의 구분이 가능해진다 인생의 단맛은 많이 쓴맛은 조금만 보거라 그리고 나.. 더보기