철분이풍부한음식 썸네일형 리스트형 임신중 철분부충제 복용시기 임신중 철분보충제 복용시기 임신 2기부터는 복용해야한다고 한다 임신 12주~16주부터는 복용해야 한다고 한다 임신1기=3~12주 임신2기=13~28주 임신3기=29~ 임산부는 일반여성보다 철분이 1.7배정도 더 필요하다 태아에게 가는 혈액량이 많아지기에 산모의 혈액속의 철분이 부족해지기 쉽다 그래서 철분제를 복용해야 한다고 한다 하루 25~40mg의 철분을 보충해야한다 지금 아내는 14주기때문에 철분제를 먹어야 할 것 같다 그러면 아내가 먹는 영양제는 총 3개 보건소에서 받은 철분제, 엽산제, 그리고 비타민D 오늘은 아내와 자동차로 1시간 거리의 곰탕집에 가서 곰탕을 먹었다 곰탕은 그저그랬고 아내는 자동차로 왕복2시간동안 오바이트를 2번이나 했다 곰탕먹은거 다 토하고 집에 가서 드러누웠다 남편의 바보같은.. 더보기 이전 1 다음
