임신3주차(1개월) 태아의 변화 전자파는 좀 피하자

임신3주차(1개월) 태아의 변화

태반이 발달한다

수정란이 자궁의 내막에 자리잡고 세포분열과 증식을 하여 신경관이 만들어진다

임신3주차 태아의 변화

임신기간아기를 보호하는 양수가 채워지고 엄마로부터 산소와 영양분을 공급받고

배설물을 배출하는 태반이 만들어지게 된다

 

 

산모의 변화

임신3주차

산모는 약간 높은 체온이 지속되게 된다

본인이 임신한지 뚜렷하게 자각하지는 못하지만

몸이 나른하고 구역질 증세를 보이기도 하며

유방이 단단해지고 젖꼭지가 민감해지기도 한다

 

산부인과 검사

산전검사는 임신부의 건강, 태아의 건강한 성장을 미리 살펴보는 검사이므로

임신전에 미리 받아보는 것이 좋다

산전검사

1 소변검사

임신여부와 당뇨 및 단백뇨 증상 체크

2 몸무게 및 혈압측정

정기적으로 몸무게와 혈압을 측정하여 임신중독증이나 임신합병증을 예방한다

3 문진

마지막 생리시작일, 생기주기, 초경나이, 약물복용여부,

유산이나 조산경험여부, 선천질환여부, 지병유무 여부 등을 메모해 가면 좋다

4 촉진, 내진

촉진은 배를 만져서 자궁의 상태를 진찰

내진은 한손은 배에, 다른 한 손은 질 속에 넣어 자궁의 상태를 검사

5 자궁경부 세포질 검사

자궁경부암 여부 검사

6 혈액검사

임신12주 이내에 풍진에 걸리면 태아는 심각한 기형을 초래할 수 있다

7 감염 항체 유무

8 매독 혈청반응검사

임신 14주 이내에 매독검사를 받도록 모자보건법에서 규정하고 있다

이는 의무사항이다

 

식품

철분보충제는 임신 8개월부터 하루 7mg의 철분이 필요함에 따라

임신 5~6개월부터 철분보충제를 먹는 것이 좋다

철분이 부족하면 난산의 위험이 커진다

그러나 철분보충제는 입덧 시 구토를 유발할 수 있기 때문에

임신4개월 전에는 철분이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋다

철분이 풍부한 음식

돼지 간, 소고기 간, 어패류, 달걀노른자, 해조류, 녹황색야채

간에는 철분이 많이 들어있다

 

주의사항

임신3주차

임산부가 스트레스를 받으면 태반의 혈관이 좁아져

태아에게 가는 혈액의양, 호르몬, 신경전달물질 등이 줄어들어

태아나 산모에게 나쁜 영향을 끼친다 

스트레스는 태아나 산모에게 나쁘다

그리고 전자파는 좋지 않다

핸드폰과 컴퓨터를 끼고 사는 나의 아내가 심히 걱정된다

운동이나 산책으로 좀 멀어지자

 

 

기분전환하는 법

좋은음악, 가벼운운동, 숙면, 취미, 대화소통, 화사한 색의 옷, 임신부교실 등이 있고

가벼운 쇼핑도 좋다

가벼운 쇼핑은 기분전환에 좋다