임신빈혈 썸네일형 리스트형 임산부 빈혈 걱정이다 임산부 빈혈 걱정이다 아내가 빈혈이 심하다 길거리를 가다가도 주저앉는다 앞이 안보이고 어지럽단다 원인 혈액량이 증가한다 그래서 혈액의 농도가 옅어진다 혈액속의 많은 양의 철분이 태아에게로 옮겨가기 때문에 산모에게 철분이 부족한 상태가 되어 철분결핍빈혈이 생긴다 악성빈혈의 경우 더 심각하다 임산부 빈혈 걱정이다 임산부는 남성의 철분필요량에 2배 정도 더 필요하다 비타민C가 포함된 음식은 음식속의 철분이 체내에 흡수하는데 도움을 준다 결론은 골고루 편식하지 말고 음식을 먹어야 한다 그러나 아내는 편식을 한다 심하게... 큰일이다 임신 20주 이후부터 철분영양제를 섭취하라고 권고되고 있지만 임신 14주부터 철분영양제를 먹이고 있다 균형잡힌 식단을 골고루 편식하지 않고 먹는다면 매일 15mg정도의 철을 보충할 .. 더보기 이전 1 다음